Efeler’de vatandaşlar doğayla iç içe nefes aldı

Aydın’ın Efeler ilçesinde Pınarbaşı Mesire Alanı’nda düzenlenen "Açık Havada Nefes Egzersizi" etkinliğinde vatandaşlar, doğayla iç içe nefes ve farkındalık çalışmaları gerçekleştirdi. Efeler Belediyesi, vatandaşların sosyal yaşamına katkı sunan etkinliklerine devam ediyor. Bu kapsamda Pınarbaşı Mesire Alanı’nda "Açık Havada Nefes Egzersizi" etkinliği düzenlendi. Nefes Koçu ve Eğitmen Cevriye Ünal’ın rehberliğinde gerçekleştirilen etkinliğe çok sayıda vatandaş katıldı. Doğayla iç içe gerçekleştirilen buluşmada katılımcılar, bilinçli nefes çalışmaları, meditasyon ve farkındalık uygulamaları yaptı. Yeşil alan içerisinde gerçekleştirilen etkinlikte vatandaşlar, günlük yaşamın yoğunluğundan uzaklaşarak hem bedensel hem de zihinsel olarak rahatlama fırsatı buldu. Katılımcılar, nefes egzersizleriyle sakinleşirken meditasyon ve farkındalık çalışmalarıyla doğayla bütünleşti. Efeler Belediyesi tarafından yapılan paylaşımda, Pınarbaşı’nın huzurlu atmosferinde vatandaşların nefes aldığı ve yenilendiği belirtilerek, etkinliğe katılan tüm hemşehrilere teşekkür edildi. Efeler Belediyesi, Pınarbaşı Mesire Alanı’nı sosyal, kültürel ve sportif etkinliklerle vatandaşların bir araya geldiği önemli açık hava merkezlerinden biri haline getirmeye yönelik çalışmalarını sürdürüyor.